Ansiedad
$345.00
En Ansiedad: 50 técnicas para su tratamiento, el Dr. Kam Chai explica de manera clara y cercana qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y por qué aparece en nuestra vida. A través de 50 técnicas psicoterapéuticas prácticas, el lector encontrará herramientas para comprender sus síntomas, regular sus emociones y recuperar el equilibrio personal. El libro combina explicación psicológica, ejercicios terapéuticos y estrategias aplicables en la vida diaria para enfrentar la ansiedad con mayor seguridad.
Quizá también te guste
Mostrando 673–684 de 2536 resultados
-
El amor cae del cielo
$389.50 -
El amor después de ti
$285.00 -
El amor y la fe todo cambian
$175.00 -
El Antropoceno en Crisis y Otras Tantas Pandemias y Misceláneas
$315.00 -
El árbol de los deseos
$265.00 -
EL ÁRBOL SAGRADO: Hay árboles que guardan secretos… y uno que te elige
$245.00 -
El archivo y el campo.
$485.00 -
El arte de desdecir.
$285.00 -
El arte de hacer que suceda
$679.50 -
El Arte de la Espiritualidad Práctica
$205.00 -
El arte de ser Beto Cuevas
$439.50 -
El arte del tarot
$255.00